個人債務重組是指通過重新規劃債務結構、調整還款方式、延長還款期限等方式，減輕負債人的還款壓力，降低不合理負債的利息，從而使得個人債務結構征信記錄逐漸變得健康的過程。
一、上班族債務重組方式：
1.調整還款計劃：與銀行或債權人協商調整原有的還款計劃，比如延長還款期限、減少每月還款金額等，以減輕還款壓力。
2.先償還高利息負債：將個人的高利息負債還掉，包括信用卡欠款、消費金融、網貸小貸等，這些負債屬于債務結構不合理部分，需要先處理掉才能達成重組。
3.債務結構重組：通過與銀行或債權人協商，對原有的債務進行重新規劃，達成新的還款協議，以減輕還款壓力，比如降低利率等。
4.合理規劃收支：制定合理還款計劃，將未來的收入和支出進行合理規劃，以避免負債再次累積。
需要注意的是，在進行債務重組之前，需要了解個人的負債情況，并選擇合適的重組方式。同時，需要與銀行或債權人進行積極溝通，達成協議并按時履行還款義務，以避免信用受損等問題。

上班族債務重組

二、上班族債務重組要求：

1.征信沒有嚴重逾期，沒有本金逾期，比如在銀行貸款先息后本的本金到期沒還上逾期了，這樣就不行，即使幾天也不行；房貸等月供還款近兩年不能有2，不能有5個1，不能有3。

2.具有穩定工作單位，穩定職業體現在單位是否有五險一金和工作時間，要求必須有公積金，當前的工作單位時間6個月以上，公積金基數6千以上。

3.工作單位是的機關事業單位、國有企業、高科技大廠公司、上市公司等，普通單位工作的話對收入要求會更高些，另外本科學歷或又房產有一定幫助。

個人債務重組

三、個人債務重組流程：

1.制定還款計劃：根據個人財務狀況和債務類型，與銀行或金融機構協商，制定合理的還款計劃。可以采取分期還款、降低利率等方式減輕每月還款壓力。

2.調整支出預算：重新審視個人每月的支出，找出可以削減的開支，并將這些節省的資金用于還款，以減少債務并改善財務狀況。

3.債務優化重組：可以把網貸小貸、信用卡等高月供貸款置換轉為銀行的先息后本低息信用貸，征信良好的公教醫可以墊資處理到期的先息后本的貸款。

4.優先償還高利率債務：將優先級放在高利率債務上，以減少利息付款，并在將來更快地還清債務。

5.養護個人征信：通過墊資結清網貸、信用卡等高利息負債，并讓征信查詢次數大數據獲得提升，讓個人征信逐步變得優良。

6.個人債務再融資：可以通過銀行等機構再融資獲得更優質負債結構，代替原有不合理的債務結構，實現有效的債務重組，擺脫原有以貸養貸困境。

個人負債重組

四、個人債務重組避坑做法：

1.不要拆東墻補西墻，以貸養貸，透支信用卡，導致自己的窟窿越來越大；

2.不要多個平臺借網貸，還在盲目去保自己征信記錄；

3.不要對家人隱瞞，不撞南墻不回頭，家人失去信任，放棄求助；

4.不要已經負債累累，還大手大腳花錢盲目消費，量入為出，增加收入。